• 避开最毁身材的8大生活恶习

    避开最毁身材的8大生活恶习

    不良的饮食习惯是导致肥胖的罪魁祸首。下面几点是生活在都市丛林的现代人最常见的生活习惯,改掉这些习惯,你的减肥生涯将迈出一大步。习惯一:不吃早餐省略早餐会使胃受到严重的......

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  • 巧用热姜水治疗多种小毛病

    巧用热姜水治疗多种小毛病

    口腔溃疡:用热姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次溃疡面即可收敛。牙周炎:先用热姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒,可用热姜水加少许食盐代茶饮用,每日......

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  • 女性自带的美容“技能”穴位按摩让皮肤不衰老

    女性自带的美容“技能”穴位按摩让皮肤不衰老

    1.头维穴头维穴位于头侧部,当额角发际上0.5寸,头正中线旁4.5寸。这个穴位是比较好找的,而且按摩起来也非常方便,用双手十指在两侧穴位连续按压10次,间隔2秒做2组。每......

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  • 白领如何摆脱压力 女人职场减压的4个秘籍

    白领如何摆脱压力 女人职场减压的4个秘籍

    减压秘籍1.成为更重要的人加薪或是升值,很多时候不是因为你工作本分、认真而来,更不是因为你过去的成就,最好是能让自己成为公司中不可缺少的人,boss解雇了你,会带来非常多......

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  • 女人在床上不可做五件事

    女人在床上不可做五件事

    女人可以耍性子,可以贪玩,可以随意搭配喜欢的衣服,可以想怎么high就怎么high,但是有五件事女人一定要谨记,尤其是往往让人忽视的,在床上的养生禁忌!一、在床上不要......

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  • 服用口服避孕药后的饮食调理!

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    口服避孕药效果可靠,是目前对于女性来说一种极为重要的避孕措施。据调查,服用避孕药的来避孕的女性人数越来越多多。然而,服用避孕药会导致某些维生素缺失,那么服用避孕药的女性在......

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  • 御寒妙招不可错过过冬食物

    御寒妙招不可错过过冬食物

    冬天到了,在这寒冷的季节中,吃什么既美味又有健康?小编为你介绍8种过冬食物。1、鲈鱼鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。......

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  • 9大零食为你春天败火除口臭

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    生活中,我们经常会吃一些容易上火的食物。假如你有一下症状,那么你很有可能上火。比如胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、......

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  • 夏天不宜做的10件事

    夏天不宜做的10件事

    一、不宜戴过深或过浅的太阳镜太阳镜能避免紫外线对眼睛的损伤,但如镜片颜色过深,会因视物不清而影响视力;如镜片颜色过浅,紫外线仍可透过镜片损伤眼睛。因此,夏季选择太阳镜......

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  • 红白萝卜混吃原来是禁忌

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    胡萝卜、白萝卜是市民喜欢的蔬菜,而且对人体都有很多好处,但烟台市无公害蔬菜监测中心的专家却要提醒市民:二者不可一起食用。据烟台市无公害蔬菜监测中心专家介绍,将胡萝卜、白萝......

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  • 女性要怎么护理子宫

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    据统计,与子宫有关的疾患竟占妇科病的二分之一,即每两个妇科病人,就有一人是子宫在遭难!难怪有的妇科专家说,所谓妇女病就是子宫病。因此,保护妇女的健康首先就要做好子宫的保护......

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  • 全方位解除女人月经的困扰

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    痛经的原因有哪些?问:在女性当中会有多少人受到这个困扰,你在出门诊的时候有多少的比例?答:有一半的妇女都有痛经,但他们都有原发性的,大概是50%,这是一个生理性的。......

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  • 现代人大多患有焦虑症 如何解决焦虑症的困扰

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    每个人都是有情绪的,有些人面临工作压力或者是重大抉择时都会出现焦虑的情况。其实焦虑是常见的心情,不过焦虑太多自然就变成了焦虑症。你知道如何治疗焦虑症吗?9成白领患有焦虑症......

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  • 不适合多吃粗粮食品的人群

    不适合多吃粗粮食品的人群

    现代生活的精细化和精致化,成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等等正在逐渐威胁人类健康。而适当吃粗粮可以预防疾病。粗粮主要包括谷类中的玉米、小米、......

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    女性外阴发痒是什么原因下体分泌过量女性下体每天都会分泌一些物质,有时候量多或是量少,当分泌物质太多了,外阴会被这些物质包裹着,外阴脆弱皮肤长时间被刺激容易引发感染,最终导......

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    春光灿烂,时尚个性的MM们喜欢用丝袜来展示修长迷人的双腿。殊不知丝袜在美丽的同时,还有让肌肤干燥的“副作用”。很多的女孩子会觉得腿上很容易痒,而且......

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    部分益生菌可以改善肠道菌群失调、便秘,适合便秘的人食用,但本身就腹泻的人则不适合大量食用,可能会加重腹泻。1、并非量越大越好许多人喜欢喝酸奶,甚至把它当成了饮料,每天......

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  • 饭后饮姜茶妇科病不缠身

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    女人身体最怕冷的器官是什么?是子宫。子宫温暖,体内气血运行通畅,经期如常。饭后饮姜茶可以去宫寒。宫寒是很多女性朋友都有的烦恼。不要小看一个“寒”字......

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  • 惊!10种最常吃水果竟堪比砒霜

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    梨:催长素令其早熟使用膨大素、催长素令其早熟,再用漂白粉、着色剂(柠檬黄)为其漂白染色。处理过的梨汁少味淡,有时还会伴有异味和腐臭味。这种毒梨存放时间短,易腐烂。苹果:催......

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    脑力劳动者吃什么好?营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见,脑力劳动者的饮食也是很讲究的,下面我们来看看这......

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